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Encuesta de la semana

¿Cuál “dieta de moda” crees que esta más al alcance hoy en día? 

1. Cetogénica/keto 

37%

2. Mediterránea 

8%

3. Ayuno Intermitente

51%

4. Detox/Batidos

3%

Total respuestas: 395

datos curiosos

Sabías que...

En 1997, Cirildo Chacarito, un indio tarahumara de 52 años, originario del Cañón del Cobre, en México, ganó una carrera de 160 kilómetros en San Gabriel, California, compitiendo sin entrenamiento previo y casi descalzo al usar unas sandalias hechas a mano o huaraches y sin una "alimentación" más completa que la chía. Un año después, previamente entrenado y continuando su alimentación complementada con semillas de chía, el corredor rarámuri ganó esa misma carrera.

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